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lunes, 25 de noviembre de 2013

Lasaña Boloñesa


La Lasaña a la Boloñesa es un plato típico de la gastronomía de Emilia Romagna, y de la ciudad de Bolonia, aunque claramente es más conocida en todo el mundo como un icono de la cocina italiana.

 

 

Existen muchas variantes de este plato, en el caso de la lasagna al horno las variantes provienen del contenido entre las láminas de pasta y bechamel, en este caso se puede encontrar lasagnas de verduras, y entre ellas se tienen coles, brócoli, espinacas, etc. También pueden hacerse de pescado y en este caso pueden contener atún. Algunos en lugar de salsa de carne (en su mayoría de cerdo o vaca), emplean carnes de aves tales como el pollo o el pavo. Las variantes más sutiles pueden llegar a incluir morcilla como contenido y hojas de col en lugar de la pasta, el resto es igual.

 

Hoy en Mientras Hago Limonada preparamos una lasaña tradicional con salsa boloñesa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes: ( para 4 p )



500 g de salsa boloñesa

12 placas de lasaña precocida

500 cc de salsa bechamel 

dos o tres puñados de queso emmental rallado

orégano 




Elaboración:



Encendemos el horno para que se vaya calentando con calor arriba y abajo a 220 grados.


Mientras tanto en una fuente para horno mediana pondremos 4 o 5 cucharadas grandes de salsa bechamel hasta cubrir todo el fondo.


Colocaremos tres láminas encima de la bechamel tapándola. ( Las láminas se ponen crudas, ya que es una pasta precocida y se nos va a hacer en el horno sin ningún problema ).


Encima cubriremos con salsa boloñesa. De nuevo placas de pasta y otra vez boloñesa hasta agotarla. 

 

 




 

Cubrimos otra vez con las tres últimas láminas de pasta y por encima regamos con el resto de salsa bechamel.

 

 


 



Espolvoreamos con el queso rallado y como toque final con el orégano.








Introducimos al horno bajando la temperatura a 200, y cocemos unos 20 minutos.


Sacamos del horno y la dejamos reposar un poco antes de servir. De esta forma, conseguiremos que coja consistencia solidificándose un poco y facilitándonos el corte y emplatado.


 

 

 



Buen provecho.

sábado, 23 de noviembre de 2013

Natillas caseras con galletas Maria


Hola a todos y feliz fin de semana.


Hoy preparamos en Mientras Hago Limonada un postre tradicional, sencillo, económico y que gusta a todo el mundo:  Natillas. 

 

Un postre que nunca falla.

 

 

 

 

 




Ingredientes:



  • 1 l. lechera entera (mejor del tiempo)
  • 6 yemas de huevo
  • 40 g fécula de maíz
  • 6 cucharadas de azúcar
  • canela en rama
  • cáscara de limón
  • canela en polvo
  • 12 galletas tipo Maria




Elaboración:












Se pone la leche en un cazo. Mejor utilizar leche a temperatura ambiente y no de la nevera porque, así  las natillas cocerán antes.

 
Se añade el azúcar, con ayuda de unas varillas manuales.


Se añade la fécula de maíz y se mezcla bien con las varillas.

 
Se incorporan las yemas de huevo una a una, mezclando bien con las varillas para que no se formen grumos.

 
Una vez que está todo bien mezclado y sin grumos, se añade la canela, atada para evitar que se suelte, y la piel de limón y se pone a fuego medio.

 
Se remueve constantemente para evitar que se peguen con ayuda de una cuchara o con la misma varilla. Evitaremos que lleguen a hervir para que no se nos corten.

 
Una vez que han espesado, se retiran del fuego.


Se aparta la canela y el limón, se vierten en los moldes,  y se dejan enfriar a temperatura ambiente.

 
Una vez enfriadas, se tapan con film y se reservan en la nevera hasta el momento de servirlas.

 
Se presentan con canela en polvo espolvoreada por encima y con un par de galletas.






miércoles, 20 de noviembre de 2013

Tortelloni a la Crema de Gorgonzola con Champiñones

La receta de hoy es una de esas recetas que preparamos un día que no sabemos que hacer de comer y nos apetece tomar un plato de pasta diferente.

Yo suelo tener siempre pasta fresca en el frigo para  "emergencias", así que con un par de igredientes más se me ha ocurrido esta receta que me gustaría compratir con vosotros.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes: 2 p


 

 

1 paquete de tortelloni de pasta fresca rellenos de carne de 250 g

1 cebolleta

100 g de champiñones limpios y laminados

100 g de queso gorgonzola

1 cucharada de harina

300 cc de leche semidesnatada

2 cucharadas de aceite de oliva

pimienta negra molida

sal

 



 Elaboración:

 


En una sartén ponemos el aceite de oliva y pochamos la cebolla, con una pizca de sal, previamente cortada en dados pequeños, hasta que esté blandita.


A continuación añadimos los champiñones y avivando un poco el fuego, salteamos unos 2 minutos, evitando que hagan agua.


Incorporamos el queso gorgonzola troceado y seguidamente ponemos la cucharada de harina. Seguimos cocinando sin dejar de remover dos o tres minutos más.


Añadimos la leche y dejamos que coja calor sin dejar de remover con una cuchara, obteniendo así una crema suave donde se nos mezclarán todos nuestros ingredientes. 


Añadimos la pimienta molida y rectificamos el punto de sal si fuese necesario. Apagamos y retiramos del fuego. Reservamos.


En una olla con abundante agua y un punto de sal, herviremos la pasta siguiendo las instrucciones del envase.


Una vez cocidos los tortelloni, emplataremos añadiendo por encima la salsa a nuestro gusto.




Buen provecho.


Torta de Almendra y Merengue

Hola amigos de Mientras Hago Limonada. Hoy quiero compartir con vosotros una tarta que nos recuerda, a esas que nos hacían nuestras abuelas  cuando éramos pequeños y se preparaban en casa de una manera totalmente tradicional.

La tarta o tortá de almendras, es mi bizcocho preferido, sencillo de hacer y con un sabor inconfundible.

Nos sirve como base de cualquier tarta aunque lo más típico es cubrirla con un fino merengue italiano. Pero si se prefiere podemos tomarla sola y resulta igualmente espectacular.

 

 

 

 

 

Ingredientes: ( bizcocho )

200g de almendra molida cruda

250 g de azúcar

6 huevos

50 g de harina

levadura para bizcochos

ralladura de limón

mantequilla para engrasar el molde

 

Ingredientes para el merengue italiano


  • 4 claras.
  • 1 taza de azúcar (250 gramos).
  • 1/2 taza de agua (125 cc) o la cantidad suficiente para cubrir apenas el azúcar.


Elaboración del merengue italiano:

 

 

En una ollita, colocar la taza de azúcar y el agua. Llevar al fuego hasta formar un almíbar a punto bolita medio o blando. Mientras se va cocinando el almíbar, en un bol colocar las claras y batir con batidora eléctrica hasta llegar a punto nieve.

Cuando el almíbar esté en su punto, verter dentro del bol en donde se encuentran las claras batidas, en forma de hilo y despacio, pero sin dejar de batir en ningún momento.

Continuar batiendo hasta que la preparación adquiera una consistencia firme y esté tibia o a temperatura ambiente.


Para que nos quede un merengue espectacular:

 

 

  • Los huevos deben ser frescos y encontrarse a temperatura ambiente.
  • Cuando se separen las claras de las yemas, no debe quedar ni un solo rastro de yema en las claras.
  • Cuanto mas refinada o de mejor calidad sea el azúcar, más delicado y con menos impureza quedará el merengue.
  • Si queremos que quede más blanco, le podemos agregar unas gotas de jugo de limón al final del montado.
  •  La proporción entre claras y azúcar, es de una parte de claras por dos de azúcar.



  • Elaboración bizcocho:




    Montar las claras a punto de nieve 

     

    Aparte batir las yemas con la otra mitad del azúcar hasta que blanqueen y doblen su volumen.


    Añadir la almendra y la harina tamizada junto con la levadura.


    Incorporar la ralladura del limón. Batir todo bien hasta conseguir una mezcla en lo posible homogénea.


    Con mucha delicadeza y movimientos envolventes, mezclar las claras a lo anterior sin que se nos baje el punto de nieve.



    Engrasar un molde grande de horno con la mantequilla y verter la mezcla anterior en él.


    Introducir en el horno precalentado a 175 grados unos 45 minutos comprobando la cocción con un palillo.


    Sacar del horno, dejar enfriar y desmoldar sobre una bandeja o plato para tartas.


    Decorar con el merengue con la ayuda de una manga pastelera y mucha imaginación.



    Deseo que os haya gustado.



    sábado, 16 de noviembre de 2013

    Crépes de pollo y foie al aroma de boletus

    masa crepes

    Se acercan de nuevo fechas de celebración y glotonería y tenemos que ir pensando ya en platos, con los que hacer de esos momentos en familia y buena compañía, inolvidables recuerdos.

     

    Hoy en Mientras Hago Limonada os dejo una receta bastante fácil y asequible con la que poder sorprender a todos los paladares. Incluso es apta para los más pequeños de la casa debido a su delicado sabor y jugosa textura.

     

    Propongo un plato que igual puede ofrecerse como plato principal o suculenta entrada.

     

     

     

    Ingredientes: 4 p

     

     

    8 crépes :  crépes receta

    2 cuartos traseros de pollo

    2 cebollas

    4 zanahorias

    caldo de pollo

    1 diente de ajo

    100 g de foie mitcuit o 1 lata de paté de foie

    100 ml de salsa de tomate

    100 g de boletus

    1 chorrito de oporto, coñac o jerez

    1/2 litro de salsa bechamel

    queso emmental rallado para gratinar

    aceite de oliva

    orégano

    sal

     

     

    Elaboración:

     

     

    Preparamos los crépes siguiendo las instrucciones en el enlace puesto en  la lista de " ingredientes " 

     

    En una olla cocemos los cuartos traseros de pollo, junto con una cebolla, las zanahorias y una pizca de sal.  ( Esta parte de la receta podeis hacerla el día antes ) 

    El caldo lo guardamos para añadir más tarde a la receta y sobrará para otras cosas, podéis congelarlo .

     

    Una vez fría la carne le retiraremos la piel, y la desmigaremos. Reservamos.

     

    En una sartén ponemos 3 cucharadas de aceite de oliva y pochamos en él el ajo y la cebolla,  previamente picados, con una puntita de sal.

     

    Una vez pochados la cebolla y el el ajo, incorporamos los boletus y el oporto y cocinamos avivando el fuego unos 3 0 4 minutos.

     

    Añadimos entonces el pollo desmigado y el foie.  Metemos la salsa de tomate. Damos unas vueltas y bajamos de nuevo el fuego para regar con medio vaso del caldo que teníamos reservado.

     

    Dejamos unos minutos y retiramos de fuego.

     

    Con la ayuda del robot de cocina adecuado, trituraremos pero no para hacer papilla, sino para unificar un poco todos los ingredientes.

     

    Preparamos la salsa bechamel, reservamos.

     

    En un vasito ponemos 1 dedo de aceite de oliva y un poco de orégano, mezclamos. 

     

    Uno por uno rellenamos nuestros crépes poniendo dos o tres cucharadas de nuestro relleno y formamos tubos tipo canelón. Los disponemos en una bandeja de horno, y le ponemos la bechamel por encima. Espolvoreamos con el queso y gratinamos 10 minutos.

     

    Servimos caliente y decoramos con salsa de tomate y el aceite con orégano.

     

     

     

    Bon profit.

    viernes, 15 de noviembre de 2013

    Bizcocho Fabiola de Almendra y Coco

    Hola amigos de Mientras Hago Limonada. 

    Hoy toca postre. La receta de hoy es muy sencilla pero buenísima.

     

    Este postre quiero dedicárselo a alguien a quien quiero mucho y que además me ha demostrado que puedo contar siempre con ella sin importar para lo que sea. 

    LOLES, hoy es tu cumple y espero que seas muy feliz . Te quiero prima y te deseo lo mejor.

     

     

    El bizcocho que preparamos hoy en Mientras Hago Limonada es muy típico según unos de la zona de Alcoy y según otros pocos de la de Gandía. De cualquier forma y siempre aportando personalidad, yo os dejo la receta tal y como a mi me parece que mejor resultado final da. A ver que os parece a vosotros.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ingredientes:

     

    Bizcocho:

     

     

    6 huevos

    250 g de azúcar

    200 g de harina

    120 g de coco rallado

    60 g de almendra molida 

    gasificante

     

     

    Almíbar:

     

     

    500 ml de agua

    200 g de azúcar

     

     

    Elaboración:

     

     

    Separamos las claras de las yemas.

    Montamos las claras a punto de nieve con la mitad del azúcar, mejor si es glasé.

    En un recipiente aparte batimos las yemas con la otra mitad del azúcar.

     

    Tamizamos la harina con el gasificante y le añadimos la mitad del coco.

     

    Mezclamos todos los ingredientes con una varilla manual y con suma delicadeza, para evitar que se nos bajen las claras.

     

    En un recipiente en forma de corona, previamente engrasado, vertemos nuestra mezcla. 

     

    Horneamos a 175 grados unos 45 minutos comprobando como siempre el punto de cocción con un palillito.

     

    Sacamos del horno y dejamos enfriar.

     

     

    Preparación del almíbar: 

     

     

    Calentamos el agua con el azúcar hasta que se disuelva. Dejamos enfriar. Reservamos.

     

    Desmoldamos el bizcocho y lo humedecemos con el almíbar.

     

    Por último decoramos con el resto del coco y listo.


    jueves, 14 de noviembre de 2013

    Cocas de Tomacat

    Las cocas son una especialidad sobretodo de la gastronomía mediterranea. Aunque en todo el territorio español se comen cocas, en el resto del país, suelen prepararse más en forma cuadrada y grande, lo que viene siendo la coca horneada en lata de horno.

    Podría decirse que es una versión española de la pizza italiana pero hecha a nuestra manera.

     

    Las recetas de masa para cocas son innumerables. Cada abuela tiene la suya personalizada y secreta. Hay gente que pasa media vida buscando la receta perfecta de esta masa, pero al final cada uno la hace de una manera distinta.

     

    No hay que olvidar que en muchos sitios se preparan recetas también de cocas dulces.

    Yo os dejo una receta que he utilizado desde hace unos pocos años y que me gusta bastante.

     

     

     

     

    Ingredientes para la masa: para unas 12 unidades tamaño mediano

     

     

     

    1/2 kg de harina

    1 vaso de agua tibia

    1/2 vaso de aceite de oliva suave

    1 cucharada de sal

    25 g de levadura fresca 

     

     

    Relleno: 

     

    Tomacat

     

     

    Podeis ver la receta del tomacat pinchando encima del anterior enlace.


     

     

    Elaboración:

     

     

     

    En un recipiente grande y hondo procedemos al amasado.

     

    Calentamos el agua, no para que queme, y le añadimos la levadura, removemos con una cucharilla y reservamos unos 5 minutos hasta terminar el siguiente paso.

    Para ello ponemos la harina junto con la sal e incorporamos poco a poco el aceite. Empezamos el amasado mezclando con la punta de los dedos hasta conseguir una mezcla más o menos homógenea y que de esta manera la masa se despegue sin dificultad de las paredes del bol.

    Utilizaremos harina para las manos y también aceite, si fuera necesario, para trabajar la masa y evitar que se nos adhiera incómodamente.

    Añadimos el agua con la levadura disuelta y continuamos amasando en el recipiente hasta integrar bien de nuevo todos los ingredientes.

    Sobre el mármol de la cocina echamos un poco de harina y encima colocamos nuestra masa para continuar con el amasado. Amasar a mano puede llevarnos unos quince minutos. Para quienes no lo hayan hecho nunca, deciros que el procedimiento al principio puede resultar algo complicado, pero como en casi  todas las cosas, la práctica y el tesón harán que finalmente sea posible.

    En realidad veréis una vez lo practiquéis unas cuantas veces que no es tan difícil como parece.

     

    Para amasar básicamente tendremos que sobre la superficie enharinada en la que vamos a trabajar, apretar la masa, con las palmas de las mano, hacia abajo, rompiendo la masa, y recogiendo con los dedos hacia atrás con firmeza. No se trata de dar un masajito a la masa, sino de darle trabajo, y así se llama, trabajar la masa. Lo haremos con fuerza y durante todo el tiempo que sea necesario para que se convierta en una bola uniforme, elástica y tenaz.






    El paso siguiente es tapar la masa con un paño limpio de algodón, y dejarla reposar durante dos horas en un lugar mas cálido que frío y protegido de corrientes.

    Pasado el tiempo comprobamos que la masa habrá al menos duplicado su volumen, es el momento entonces de cortar con un cuchillo la masa en porciones como del tamaño de una mandarina normal y hacer de nuevo bolitas.

    En una bandeja de horno,  y si se desea encima de un papel sulfurizado, iremos colocando las bolas y extendiéndolas con las manos hasta formar las cocas, dejando en la zona de los bordes la masa algo más elevada.

    Lo siguiente será colocar dos cucharadas colmadas de tomacat encima de cada coca. 

     

     

     

     

     

     

     

    Seguidamente introducimos al horno precalentado a 250 grados, a una media altura, con calor arriba y abajo, y con aire si lo tenemos. Una vez dentro bajamos a 200 y dejamos unos 15 minutos comprobando el punto de horneado.

     

    CONSEJO :  Introducir un recipiente resistente con agua en el horno durante la cocción de las cocas para conseguir una textura crujiente.

     

     

     


     

    ¡¡ A disfrutar !!

     

     

    miércoles, 13 de noviembre de 2013

    Tomacat

    Fui al mercado, como cada viernes, y tenía pimientos, tomates , berenjenas y calabacín en cantidad, así que se me ha ocurrido hacer un tomacat.

    Para los que no sepáis lo que es, debo deciros que es una especie de pisto, muy típico de la comarca de la Marina Alta, en Alicante.

    La especial característica del Tomacat, es que se le incorpora en la cocción un trozo de salazón que aquí llamamos " Sangatxo ".

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Ingredientes:  para 6 p

     

     

    3 pimientos rojos grandes

    2 berenjenas ralladas grandes

    1 calabacín

    5 o 6 tomates maduros

    4 dientes de ajo

    1 trozo de sangatxo

    1 cucharada de pimenton molido dulce

    4 cucharadas grandes de aceite de oliva virgen extra

    sal muy poca, ya que hay que tener en cuenta el salazón




    Elaboración:



    Lo primero que hacemos es poner la noche de antes el salazón en agua para rebajar la sal. Cambiamos el agua una vez.


    Lavamos las verduras. 


    Pelamos las berenjenas, los ajos y los tomates.


    Partimos los pimientos primero en tiras y luego en cuadrados. El tamaño a gusto de cada uno.


    Troceamos de un tamaño similar las berenjenas y el calabacín.


    Picamos los ajos.


    En una olla de tamaño mediano grande, ponemos el aceite de oliva y en él sofreímos los ajos a fuego medio con cuidado de que no se nos quemen.


    Añadimos el pescado y los pimientos junto con las berenjenas. Damos unas vueltas durante cinco minutos más o menos.


    Incorporamos el calabacín y los tomates.


    Pondremos a todo la cucharada de pimentón.


    Removemos bien y dejamos a fuego lento una hora y media aproximadamente, sin olvidarnos de darle unas vueltecitas cada diez minutos y con la olla destapada.


    A mitad de cocción provar y añadirle sal si hiciese falta.









     

    Espero que os haya gustado.

    sábado, 9 de noviembre de 2013

    Patatas rellenas fáciles y rápidas

    Hola amigos de Mientras Hago Limonada.


    Hoy vamos a preparar unas riquísimas patatas rellenas parecidas a las " papas de Feria " que son típicas en muchas regiones de nuestro país.


    Yo propongo una versión rápida, ya que la cocción de la patata la voy a hacer en el microondas en vez de en el tradicional horno, ahorrándome así más de una hora de cocción.




    .




    Para acompañarlas yo propongo un rico gazpacho andaluz.

     

     NOTA: 

    Podéis preparar estas patatas rellenándolas con cualquier cosa que tengais en casa, restos de fiambre, alguna conserva... o lo que vuestra imaginación os inspire.

     

     

     


    Ingredientes:  ( para cada persona 1 patatas entera, luego serán dos medias por cabeza )



    1 patata mediana

    1 lata de atún al natural

    1/2 cebolleta pequeña

    1 tomate

    2 cucharadas de maiz dulce

    3 palitos de surimi 

    1 cucharadita de mostaza dulce

    sal



    queso mozzarela o emmental para fundir

     

     

     

     

    Elaboración:

     

     

    Lavamos las patatas y las pinchamos con un cuchillo de punta o una brocheta metálica por varios sitios.

     

    Las introducimos en un recipiente apto para microondas y las cocinamos en el micro a 800 w unos quince minutos, dependiendo del tamaño de la patata.


    Mientras se nos cuecen las patatas, preparamos el relleno.

     

    En un bol ponemos el tomate a daditos, la cebolleta picada en brunoise ( en pequeños daditos ), los palitos de cangrejo o surimi, los granos de maíz y la cucharadita de mostaza. Mezclamos todo muy bien, reservamos en la nevera.


    Cuando las patatas estén cocidas, y con cuidado siempre de no quemarnos, las vaciaremos retirándoles para ello la parte superior a lo largo, como si les estuviésemos quitando su " techo ". Desechamos esa tapa.


    La otra parte de la patata, la grande, la vamos a vaciar con la ayuda de una cucharita de postre y sin romper la patata.


    Añadimos lo que hemos sacado de la patata al bol con la mezcla anteriormente preparada y mezclamos todo muy bién. Añadimos sal a gusto.


    Rellenamos las patatas con nuestra preparación y por encima cubrimos con queso rallado.


    Introducimos al horno precalentado a 200 grados unos 10 minutos y 10 más gratinamos hasta que se funda el queso.



    ¡ Buen provecho !









     

     

     

     



    jueves, 7 de noviembre de 2013

    Tatin salado de verduras y atún

    La tarta tatin es un plato clásico de la cocina francesa que tiene la peculiaridad de hacerse al revés: el relleno se coloca en el fondo del molde y se tapa con la base. Se hornea y finalmente se desmolda dándole la vuelta. El resultado es espectacular. Espero que os animéis a cocinarla y me contéis.

    La que preparamos hoy en Mientras Hago Limonada es salada a base de verduras y como plato único puede quedar perfecto para cualquier dieta equilibrada.

    Ingredientes:

    1 lámina de hojaldre redonda mejor, si no la moldearemos

    1 tomate grande 

    1 cebolleta

    1 calabacín

    2 latas de atún al natural

    queso emmental rallado

    1 cucharada de azúcar moreno

    aceite de oliva

    sal 1 cucharadita de crema de vinagre de módena

    romero 

    1 cucharadita de azúcar normal

    Elaboración:

    Cortamos el tomate en rodajas de medio centímetro aproximadamente.

    Lavamos y cortamos en círculos el calabacín.

    Cortamos en juliana la cebolleta.

    Pochamos la cebolleta con  dos cucharadas de aceite de oliva, una pizca de sal, y la chucharada de azúcar moreno. Lo dejamos 10 minutos a fuego muy lento removiendo de vez en cuando.

    Añadimos la cucharadita de crema de módena. Le damos un par de minutos más e incorporamos el calabacín. Cocinamos 2 minutos, sólo para que se mezclen los sabores, ya que la cocción se realizará dentro del horno.

    Ponemos entonces el atún  y removemos. Apagamos el fuego y reservamos.

    Forramos un recipiente para tartas no muy alto con papel sulfurizado.

    Sobre el papel colocamos las rodajas de tomate y espolvoreamos con el tomillo y el azúcar

     

     

     


    A continuación repartiremos por encima del tomate la mezcla que hemos preparado anteriormente y  echaremos por encima de todo el queso rallado a gusto.

    Por último colocaremos la masa del hojaldre tapando todo, como si se tratase de una tarta pero al revés.

    Horneamos unos 20 minutos a 200 grados.

    Desmoldamos con cuidado de no quemarnos y listo.

    ¡ Bon apetit !

    miércoles, 6 de noviembre de 2013

    Huevos a la Flamenca en microondas


    El plato que preparamos hoy en Mientras Hago Limonada es un plato la mar de socorrido y muy exquisito. Se prepara en escasos minutos y resulta bastante completo.


    La primera vez que lo degusté fue en Sevilla, en el barrio de Triana.  Allí lo tomamos como un aperitivo acompañando una cervecita fresquita, porque eso si, el plato sale calentito. Y con un buen  " Pedaso de pan " como dicen por allí, está " pa jartarse de mojá "








    Ingredientes: 2 raciones



    2 huevos

    100 g de guisantes

    50 g de jamón serrano en taquitos

    50 g de chorizo o chistorra

    200 g de salsa de tomate casera o de bote 

    100 g de queso curado para rallar

    2 recipientes aptos para microondas

    Papel film transparente para cubrir los recipientes

    1 microondas




    Elaboración:



    En dos recipientes individuales aptos para microondas, repartimos los guisantes, el jamón, el chorizo, la salsa de tomate y encima de todo ello cascamos un huevo en cada cazuela.


    Rallamos el queso por encima, cubrimos con el papel film y lo pinchamos con una puntilla en dos o tres puntos ligeramente.

     

    Introducimos al microondas a 350 W unos 9 minutos, controlando hasta que lo blanco del huevo quede cuajado y la yema quede "mojable ".








    No me digáis que no es sencillo y apetecible.


    ¡ Que aproveche !